Baehrig

Heute sprach mich der Kundenkollege an, ob wir nicht gemeinsam ein paar Übungen machen könnten, da er auch so starke Rüvkenschmerzen und vor allem Schmerzen sm Bein runter hätte. So zeigte ich ihm eine Dehnübung, die man im Stehen macht. Dabei stellte sich heraus, dass der Kollege sehr ungelenkig ist. Die Übung war ihm zu kompliziert, also schwang er einfach das Bein auf den Schreibtisch, das zieht ja auch und dehnt demnach bestimmt auch gut.