2288 - Früher schlafen
Ich probier mich heute Mal wieder dran. Bin aber sehr zuversichtlich, dass es nicht klappt. Irgendwie bekomme ich das nicht hin. Aber das liegt bestimmt auch daran, dass das meine einzige freie Zeit für mich ist. Naja, es jeden Tag zu versuchen ist ja auch schonmal was.
frau_baehr am 15. Juli 20
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2287 - Ein bisschen
Jeden Tag ein bisschen führt irgendwann zu einem großen ganzen. Und zu einem glücklicheren Menschen, denn es ist viel schwerer zu scheitern, wenn man sich nur kleine Dinge vornimmt. Ich probier das Mal aus.
frau_baehr am 14. Juli 20
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2286 - Morgenroutine
Ich habe angefangen meine Morgenroutine noch einmal umzustellen und bin jetzt noch glücklicher damit. Mir tut das so gut an drei Tagen die Woche vor allen anderen wach zu sein und etwas für mich zu machen. Vor allem macht mir das workout mehr spaß als das Yoga, das ich vorher immer gemacht habe. Da bin ich zwar auch ins schwitzen gekommen, aber doch irgendwie anders.
Jetzt gibt es direkt nach dem Aufstehen ein workout und dann im Anschluss die Vorbereitung für den Arbeitstag. So kann ich dann ins Bad, bevor der Rest wach wird und laufe nicht ständig hoch und runter.
frau_baehr am 13. Juli 20
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