Baehrig

Nachdem ich heute Mittag beim Essen kurz vor einem Nervenzusammenbruch stand, hat der Nachmittag dann doch noch Fortschritte gebracht. Ich tendiere einfach dazu noch viel zu schnell aufzuregen und mir selbst unglaublichen Druck zu machen. Das ist nicht gesund und ist genau das, was mich in den letzten Jahren langsam aber stetig in den Ruin getrieben hat. Das zu wissen ist gut. Es anzuwenden jetzt die Königsklasse.

Das Wochenende hat gut getan. Ich kann mich jetzt innerlich wieder besser gegen die aktuelle Situation distanzieren. Das tut gut. Das lässt mich wieder etwas entspannen und runter kommen. Ich hoffe, ich kann das beibehalten.

Die letzte Nacht war schlimm. Ich weiß, dass ich empfindlich bin. Dass ich zu sensibel bin. Aber ich kann es nicht ändern. Ich bin so. Aber damit fällt es mir immer sehr schwer woanders zu schlafen. Trotz der eigenen Bettwäsche, was schonmal enorm hilft, weil ich mit fremden Kopfkissen gar nicht zurecht komme. Trotzdem bin ich letzte Nacht nicht zur Ruhe gekommen. Die Kinder haben geschnarcht, das Bett war unbequem und draußen war es unglaublich laut. Ich war bis in die frühen Morgenstunden wach. Das baehrenkind eine Weile auch. Das kleine Baehrenkind hat zum Glück recht gut geschlafen, sich aber so gewälzt, dass ich Angst hatte er fällt raus. So schnell muss ich das nicht nochmal machen.