Baehrig

Ich will ein bisschen abnehmen, weil es einfach zu viel geworden ist. Und deswegen mache ich mehr Sport als sonst. Also ich mache Sport...

Wenn man ewig nichts gemacht hat, dann ist man auch nicht sonderlich fit und bekommt eben schnell Muskelkater. Und weil ich verrückt bin, wollte ich es direkt wissen und hab ein HIIT probiert. Schlechte Idee. Also sagen meine Muskeln. Keine Ahnung was das Gewicht sagt.

Das fühlt sich echt gut an. Ich bin hier. Kann den morgen mit der Familie erleben. Teil haben. Die Kinder in den Arm nehmen. Vorlesen. Das ist so schön und etwas, dass ich vorher in dem Umfang nie hatte. Und auch sonst ist alles einfach ruhiger und entspannter. Mehr Zeit für uns. Weniger Stress. Mehr Familie. Mehr zusammen sein. Aber zusammen sein in gesunder Atmosphäre.

Heute war nochmal ein sehr emotionaler Tag an dem sehr viel altes ans Licht kam. Aber auf eine sehr positive Weise. Mich hat es wieder einen Schritt weiter gebracht. Und am Ende des Tages hat sich gezeigt, dass die Zeit manchmal einfach hilfreich sein kann.