Baehrig

Ich habe angefangen meine Morgenroutine noch einmal umzustellen und bin jetzt noch glücklicher damit. Mir tut das so gut an drei Tagen die Woche vor allen anderen wach zu sein und etwas für mich zu machen. Vor allem macht mir das workout mehr spaß als das Yoga, das ich vorher immer gemacht habe. Da bin ich zwar auch ins schwitzen gekommen, aber doch irgendwie anders.

Jetzt gibt es direkt nach dem Aufstehen ein workout und dann im Anschluss die Vorbereitung für den Arbeitstag. So kann ich dann ins Bad, bevor der Rest wach wird und laufe nicht ständig hoch und runter.