Baehrig

Ich hab leider wieder stärkere Probleme mit meinem Rücken. Wirklich schmerzfrei war ich bisher noch nicht. Das geht seit Jahren so. Doch kein Arzt glaubt mir bzw sagt immer nur, ich müsse eben mehr Sport machen und die Muskeln aufbauen. Ich hab jahrelang Gymnastik für den Rücken gemacht. Gebracht hat es nix. Ich hab starke Schmerzen bei vielen Sportarten. Das kann ja auch nicht gesund sein.

Aber gut. Ich versuche es ab morgen wieder mit Sport. Vielleicht klappt ja Yoga besser. Das macht auf jeden Fall mehr spaß als die komischen Übungen. Und spazieren gehen vielleicht

Ach was wäre es schön irgendwann wieder normal leben zu können....