Baehrig

Ich hatte mir ja vorgenommen jeden Tag drei Liter Wasser zu trinken. Am Anfang hat das auch dank einer App gut geklappt. Ich dokumentier ja gerne und trag gerne Dinge irgendwo ein. Für andere muss es aber ganz schön nervig sein, wenn jemand ein Glas Wasser abkippt und dann zum Handy greift. Außerdem habe ich das Handy nicht immer bei mir, versuche ich doch vor dem Baehrenkind nicht als das Handy vorm Gesicht zu haben. Also habe ich aufgehört die App zu benutzen, hab schnell den Überblick verloren und war nicht mehr motiviert. Aus drei Litern wurden eher zwei und selbst das schaffe ich an manchen Tagen nicht.

Manchmal ist es aber auch schwer so viel zu trinken. Den viel trinken bedeutet auch, dass auch wieder viel raus muss. Unterwegs nicht immer unbedingt passend. Außerdem spannt mich das Baehrenkind so ein, dass ich es manchmal einfach nicht schaffe zu trinken. Immerhin sagt mein Körper mir jetzt viel schneller wenn er Durst hat.