Dienstag, 20. März 2018
1474 - Gesünder leben
Bisher war Herr Baehr für den Lebensmitteleinkauf zuständig. Das hatte zur Folge, dass wir unglaublich viel Essen im Haus hatten, viel weggeworfen haben und oft sehr ungesund gegessen haben. Ich will das nicht alles verteufeln, doch es war oft recht unabwechslungsreich. Und vor allem sehr oft ohne Gemüse, dafür mit viel Fleisch, Fett und Kolehydraten. Ich merke immer wieder, dass diese Art zu essen meine Körper nicht gut tut. Und Herrn Baehr tut es noch viel weniger gut. Diese Woche habe ich die Planung übernommen, weniger eingekauft, dafür aber hochwertiger. Erstaunlicherweise werden wir bisher alle drei trotzdem satt. Und es schmeckt besser, mir zumindestens. Herr Baehr ist aktuell auch noch glücklich,ich hoffe, dass das auch so bleibt und ich ihm und seiner Gesundheit so etwas gutes tun kann.